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"头发会长,风格也会变 如果不能顺顺利利 我也可以风雨兼程"。昨晚喝酒回来跟帖说的可能有点过。zgi?p=WEB227GJFEAHKCVoting 3 月 13 日关闭。还没找到结婚对象吗。"。2019年1月22日 星期二 晴天 早餐:红豆小米粥上午加餐:五谷杂粮糊糊,花生米,橘子 中餐:酸菜鱼,大蒜炒腊肉,红烧冬瓜,腐竹排骨,半碗米饭 晚餐:炒包菜,炒猪肝,红薯,南瓜发糕半个,半杯豆奶补1月22日打卡 运动打卡D6:快走1小时,爬楼梯36层2019年1月23日 星期三 晴天 早餐:豆浆,稀饭,包子皮,一点炒饭,鸡蛋,一点大蒜炒腐竹 中餐:咸鸭黄豆,土豆丝,乌菜冬瓜汤,蒸鸡蛋,蒸鸡蛋 加餐:沃柑一个半,一颗自制牛轧糖 今天早上4点就起床出外工作了,到年前这样的工作还有三四次,现在超级困=_=早上出发前怕很迟才能吃到早饭,所以自己把冰箱里剩的稀饭和豆奶混在一起热了喝,味道还可以吧补1月23日打卡 晚餐打卡:稀饭,发糕半个,韭菜炒馓子,红烧排骨 运动打卡:散步1个小时2019年1月24日 星期四 晴天 早餐:小米红豆红枣粥,黑芝麻红枣馒头一小个,自制牛轧糖1块,砂糖橘1个,皇帝柑一个,金桔3个中餐:外食饺子20个,烤红薯1个 晚餐:炒瓠子,炒藕片,稀饭,半个黑米馅发糕,半个南瓜发糕补1月24日打卡 运动打卡:快走1个半小时,爬楼30层 学习打卡:专业学习1小时2019年1月25日 星期五 晴天 出门干活啦~2019年1月27日 星期天 晴天 运动打卡:快走+慢跑1小时 泡沫轴拉伸 搏击操2019年1月28日 星期一 阴天 早餐:杂粮粥,鸡蛋,松子,花生米加餐:好时巧克力一颗中餐:牛肉萝卜,乌菜豆腐,咸鱼黄豆,排骨青菜汤,半碗汤 两块糕点上午加餐:三片饼干晚餐:和同事聚餐,排骨火锅~ 运动打卡:快走1。 度假村和酒店总收入较上一个比较期(2021年半年)增长63%。 "。"海棠68环球美食街 海棠湾君悦酒店 亚特兰蒂斯和蜈支洲岛 亚特兰蒂斯亚特兰蒂斯还有好多地没开发非常漂亮,三亚变化大。。
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