@一个可爱的账号 谢谢楼主无私的分享,有几个问题可以解答下吗?　　1 一直不太清楚腿弯具体指哪里,楼主能否在你的两张对比图做个标记这样,就可以看出哪里改善了　　2 下蹲的动作伤膝盖吗?生理期可以做吗??　　3 还有妹子们的美腿图都是请别人蹲着给拍的还是自己对着镜子拍的?我感觉自拍居高临下显得腿非常粗壮啊,当然也许本来我的腿就很壮~~~　　再次谢谢!@parkaa 2016-06-11 12:25:53　　@一个可爱的账号 谢谢楼主无私的分享,有几个问题可以解答下吗? 　　1 一直不太清楚腿弯具体指哪里,楼主能否在你的两张对比图做个标记这样,就可以看出哪里改善了 　　2 下蹲的动作伤膝盖吗?生理期可以做吗?? 　　3 还有妹子们的美腿图都是请别人蹲着给拍的还是自己对着镜子拍的?我感觉自拍居高临下显得腿非常粗壮啊,当然也许本来我的腿就很壮~~~ 　　再次谢谢!　　-----------------------------　　单纯下蹲不会伤膝盖 要不断蹲起才会有点伤害@parkaa 2016-06-11 12:25:53　　@一个可爱的账号 谢谢楼主无私的分享,有几个问题可以解答下吗? 　　1 一直不太清楚腿弯具体指哪里,楼主能否在你的两张对比图做个标记这样,就可以看出哪里改善了 　　2 下蹲的动作伤膝盖吗?生理期可以做吗?? 　　3 还有妹子们的美腿图都是请别人蹲着给拍的还是自己对着镜子拍的?我感觉自拍居高临下显得腿非常粗壮啊,当然也许本来我的腿就很壮~~~ 　　再次谢谢!　　-----------------------------　　我重新拼了一张图 是刚开始做第三天和昨天刚做完的对比。Pai教授感谢所有国际代表从世界不同角落来到班加罗尔基督大学。阿联酋航空增加了“飞往悉尼的额外航班”。头天晚上晚餐后看见夜色中的月亮，异国的新年夜头天晚上入住酒店晨曦中静怡的酒店酒店的自助早餐餐厅感谢点赞的朋友"。"发布了图片"。她正在进行的工作是记录旧印度斯坦-西藏公路沿线的殖民遗产，是她与喜马拉雅山长期恋爱的结果。04。这就是为什么之前说西北位为厨房的房子，对男主人会非常不利的一个原因。

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