搅拌混合并充气，然后在碗中加入甜菜根、燕麦和种子混合物，但不要一起搅拌。想起有一个特可爱的孕妇，年纪挺轻的才22岁吧（人家22岁都做妈妈了楼主老姑娘一个还没有嫁给彭于晏，一把老泪）也是憋了好久做产检的时候安安静静，然后快做完的时候，她小脸一扬笑眯眯问医生：医生呀，请问我得宝宝以后可以穿小雨衣吗。　　
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