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"喜欢旅游，就是把生活中静默的辰光换成高光的时刻"。4米左右。6公斤，终于降了　　和昨天说的理论一样　　今天早上中午吃的都是杂酱面，酱没去算热量，两顿就算150克吧，把150克加上去也就1512卡了，超出200多卡了　　晚上不打算吃饭，只吃一个苹果和水煮包菜晚上的也安排好吃什么呢　　今天总共1612卡，除了面吃的太多，其他都正常在亲戚家，又嗑了一把瓜子，今天热量有1800了，淡定　　明天再吃1400卡哎，今天晚上没去运动，昨晚失眠，头疼啊，现在躺被窝了　　希望明天不要重哦第二十一天，早空腹56。